2019年5月1日水曜日

節約生活のストレスに効果的だったこと5選

お財布事情が寂しいと、日々のやりくりでストレスもたまります。 でも、ただ我慢するだけだと、いざお金が入ってきたときに、反動からドカンと使ってしまいかねません。

節約生活に閉塞感がでる前に上手に気分転換ができれば、想定外のリバウンドをさせることなく、ストレスのない家計管理ができます。

節約中なので、なるべくお金をかけないことが原則ですが、ちょっとした贅沢を鏤めながらしっかりモチベーション維持していきましょう❗

目次
1.ストイックになりすぎないよう、たまのご褒美を用意する
2.新しい入浴剤を試す
3.物欲発散は100均やプチプラアイテムで楽しく！
4.手持ちぶたさな日は実家に行って親孝行する
5.民間のジム体験コースや市のスポーツセンターで汗を流す

1. ストイックになりすぎないよう、たまのご褒美を用意する
節約中だからといって、我慢しすぎるのは禁物。ダイエットと同じでストイックすぎる計画は、必ずリバウンドを起こしてしまいます。

今回は予想以上に手元に予算が残った！というときには、きちんと自分にご褒美をあげる方が次回へのやる気にも繋がりますよ！


ご褒美と言えば、やはり美味しいものが手っ取り早く幸せになれる王道でしょうか。もちろん好きなものならなんでもOKなのですが、いつもより少し特別感を演出することがポイント。

例えばスイーツならデパ地下などに期間限定で出店しているお店や、ネットで気になっていたランキング常連のお店、、探しているだけでワクワクしますね（＾∇＾）！【EPARKスイーツガイド】

2. 新しい入浴剤を試す
温泉旅行に行ける余裕はないけど、疲れたカラダと心を休めたい‥そんな時は、いつもと違う入浴剤を試してみてはいかがでしょう。

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製薬会社が開発した本格的なお薬系バスソルトから、アニメに出てくるような、もこもこの泡風呂が楽しめるお遊び系バスボムなど、入浴剤1つでバスタイムが特別な時間に変わります。

3. 物欲発散は100均やプチプラアイテムで楽しく！
欲しいものはどれもこれも予算オーバーなのに物欲が止まらない！そんなときはインスタなどでよく話題になる、「使ってよかった100均アイテム」の中で気になっていた商品を試してみるいい機会。

また、最近はファストファッションと言えども安っぽく見えず、大人の着まわしコーデに十分使えるようなベーシックなアイテムも増えています。ジャブジャブ気兼ねなく洗えるプチプラ服なら、たまの衝動買いも悪くないかも！
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4. 手持ちぶたさな日は実家に行って親孝行する
節約中ですので、これは比較的実家が近くにある方限定の記事になりますが。 交通費さえあれば、親の幸せな笑顔に会いに行けます。普段聞けない親の話を色々聞いてみれば、きっととびきり有意義で、あたたかい時間を過ごせますよ！

ついでに実家の断捨離を手伝えば、思いもよらないお小遣いが手に入ったりするかも❗❓

5.民間のジム体験コースや市のスポーツセンターで汗を流す
どちらもビジターなら利用料数百円程度のところが多いです。種目は一番無理なく身体を効率的に鍛えられる全身運動であることから、プールがオススメ。

社会人だと、ジムってなかなか定期的に通うことが難しいので、普段の運動はお金のかからないランニングや筋トレなどにして、たまにこういった施設のプールを利用するくらいがちょうどいいかもしれませんね。

節約生活も適度なガス抜きしながらで楽しんで、目標額まで頑張りましょう❗

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